رمز یک سواری خوب و موفقیت آمیز همانا نشستن صحیح و استوار بر روی زین است. از طریق همین نشست و نیز پاها، دست ها و صدا است که شما با اسبی که بر آن سوارید ارتباط برقرار می کنید- در واقع شما با شش عامل ( نشست درست، دوپا، دودست و صدا)با اسبتان ارتباط برقرار می کنید که گاهی ممکن است لازم شود با هرکردام از این عوامل در آن واحد دستورات مختلفی را به اسب بدهید.

برای انجام این کار شما باید محکم و استوار در وسط زین اسب نشسته باشید در حالی که دست ها و پاهایتان آزاد و رها باشند تا بتوانند مستقلا به اسب دستور دهند یا با آن ارتباط برقرار کنن و این تنها در صورتی ممکن است که شما بتوانید به وسیله دست هاو پاهایتان(به طور مستقل از یکدیگر) از اسب بخواهید حرکات ماهرانه و لذت بخشی را که می تواند به شما ارائه دهد اجرا کند.

در شرایط مطلوب، هر سوارکار مبتدی می تواند نشستن درست را با سواری در لنژ بیاموزد و تمرین کند. برای شروع ، شما می توانید از طریق نگه داشتن جلوی زین یا نوار گردنی، تعادلتان را حفظ کنید. به تدریج که بدن و عضلات شما به حرکات اسب عادت کرد، حفظ تعادل بر روی اسب آسان تر می شود.

هرگز سوارکاری در لنژ را دست کم نگیرید، زمانی که در سواری لنژ صرف شده ، نه تنها اتلاف وقت نبوده بلکه به شما کمک کرده است نسبت به رموز و ریزه کاری های پنهان این هنر، حساس و هوشیار شوید.

کلید موفقیت در سوارکاری ، صبر و بردباری است.

برگرفته از کتاب: چگونه سوارکاری بیاموزیم

نویسنده : دبی اسلای

مترجم : مهندس غزاله منتظم